Джонатан Фейдер, американский психолог, придумал способ борьбы с таким тяжким недугом, как лень. Инструкции, разработанные специалистом, помогут человеку в любой момент избавиться от лености и найти в себе силы трудиться.
Вся проблема состоит в пресловутой зоне комфорта. Человеку хорошо при определенных условиях, они его устраивают, и он очень быстро к ним привыкает. Бездействие и откладывание на потом – это и есть та зона комфорта, о которой мы говорим.
Из-за этого человек, который постоянно прибывает в зоне комфорта, пассивно выполняет свою работу, плохо справляется с обязанностями.
Господин Фейдер считает, что залог успеха в том, чтобы не устрашать себя количеством грядущей работы. Даже если ее очень много, к этому нужно отнестись оптимистично. Сначала нужно выполнять те задания, которые не требуют значительных усилий, заметно уменьшая количество работы. Когда человек входит в азарт, задачу стоит усложнить. Важную роль играет мотивация – ею и стоит заняться.