Британские ученые работали над тем, чтобы найти день, когда человек гарантированно высыпается. Ведь доказано, что в цикле семи дней непременно есть один, когда мы лучше всего спим. После сна именно в этот день мы чувствуем себя максимально бодрыми и наполненными энергией.

Исследователи полагают, что такой ночью является та, что приходится со вторника на среду. Если верить тому, что говорят ученые, то большинство людей должно было почувствовать себя намного лучше уже на этой неделе.

Пока что исследователям не удалось объяснить этот феномен. Возможно, предполагают они, это из-за того, что ночь со вторника на среду проходит после двух напряженных рабочих дней.

Ученые работают над тем, чтобы найти что-то, обосновывающее это утверждение. Также стоит отметить, что сон не сможет быть таким крепким в это время, если человек переживает стресс, употребляет алкоголь или жирную пищу, а также страдает нарушениями сна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вам может понравиться

Доктор Мясников объяснил, почему лекарства от гипертонии не всегда помогают

Врач и телеведущий Александр Мясников в своей авторской программе объяснил, почему лекарства от гипертонии порой не оказывают нужного влияния. Как отметил специалист, гипертония способна поражать сердце и сосуды, а также

Бомбардировщик B-52H американских ВВС отработал удар по Дальнему Востоку

Американский бомбардировщик B-52H, который, напомним, был перехвачен и сопровожден российскими истребителями Су-35С, отрабатывал ядерные удары по Дальнему Востоку. Такую информацию представил портал Avia.Pro. Авторы обращают внимание читателей на несколько странный

Адмирал Кравченко назвал маневры с “Бастионами” в Крыму сигналом для НАТО

Учения НАТО в Черном море, которые проводятся практически непрерывно – это не более, чем бряцанье оружием, призванное напугать Россию. Чтобы показать Соединенным Штатам и их союзниками, что им совершенно нечего
Погода в России: