Ученые выяснили, что пить кофе без сахара вредно для здоровья. Проведенное исследование позволило выявить механизм воздействия кофе и сахара на организм человека.
Известно, что кофе является тонизирующим напитком. Именно с него большинство людей во всем мире начинают свой день. Выпив кофе, человек чувствует прилив энергии и бодрости.
Однако ученые предостерегают – если кофе пить без сахара, бодрость быстро сменится усталостью и апатией. Люди, ограничивающие себя в употреблении углеводов, хорошо знакомы с таким эффектом от употребления «чистого» кофе.
Специалисты выяснили, по какой причине происходит такое изменение состояния человека. Оказывается, что под воздействием кофеина головной мозг активизируется и начинает потреблять больше энергии, которую получает из углеводов. Если добавить в кофе сахар, то проблема решится сама собой.