Швейцарские и американские ученые пришли к выводу, что ночные кошмары несут в себе определенную пользу для организма человека.
Оказалось, что благодаря плохим снам люди лучше реагируют на страшные ситуации, происходящие в настоящем. В рамках проведенного опыта специалисты определили, что чем ужаснее были сны участников эксперимента, тем менее тревожными они становились при бодрствовании. Исследователи считают, что кошмары в будущем можно будет применять в качестве нового способа борьбы с тревогой у людей.
По словам экспертов, сновидения являются своеобразными тренировочными мероприятиями, позволяющими подготовиться к встречам с реальными опасностями. Сейчас ученые пытаются разработать новую терапию на основе кошмаров, чтобы лечить ею пациентов с повышенной тревожностью.