Депутат Госдумы, также ранее находившийся на должности главного санитарного врача России, Геннадий Онищенко посоветовал пожилым людям жить “чуть-чуть впроголодь”.
Как оказалось, связан его совет с заботой о здоровье – всё больше людей и в России и во всём мире страдают ожирением. Давая рекомендацию, Онищенко прокомментировал недавнее исследование американских учёных. По полученной ими информации в результате наблюдений за людьми, у тех, в жизни которых имелось место спорту, примерно на треть снизилась массовая доля жира в отличие от тех, кто предпочитал малоподвижный образ жизни.
Онищенко добавил, что для поддержания здорового веса стоит не только нагружать себя упражнениями, но и понизить объём потребляемой пищи, а так как обменные процессы у пожилых людей замедленны, то им следует сократить количество потребляемой еды.
Так же он заметил, что не следует чрезмерно увлекаться спортом тем, кто имеет сердечно-сосудистые заболевания.