Как дыхательные упражнения могут улучшить работу мозга

Новые исследования доказывают позитивное влияние дыхательных упражнений на работу мозга. Ритм дыхания регулирует электрическую активность мозга, влияет на мышление и память человека. Также на активность мозга влияет качество воздуха, который