Ученые нашли новый способ похудеть

Ученые из японского Университета Васэда провели интересный эксперимент и выяснили – чтобы похудеть, нужно больше спать. В ходе эксперимента исследователи заставляли подопытных спать по семь часов в сутки, после чего

Ученые рассказали, как нормализовать вес без спорта и диет

Ученые разработали рекомендации, следуя которым можно нормализовать вес без спорта и диет. Наиболее важным фактором, по мнению специалистов, является качественный здоровый сон. Ученые утверждают, что организм должен хорошо отдохнуть перед

Чем больше худеет человек, тем лучше он спит

Ученые обратили внимание на тот факт, что у человека с лишним весом может быть нарушен сон, в то время как в процессе похудения данная функция восстанавливается. Сбрасывая вес, люди начинают

Ученые подсчитали, что в жизни у женщин меняется размер одежды 31 раз

Американские ученые выяснили, сколько же раз за свою жизнь женщинам приходится менять гардероб из-за изменений, связанных с размером одежды. Оказывается, в среднем в жизни женщины бывает 31 период, когда размер

Хотите похудеть? – Не ешьте вечером в воскресенье!

Ученые указали на время, которое является критическим для людей, придерживающихся диеты. Самый сложный день, по мнению исследователей, – последний выходной недели. С 15.00 до 19.00 в этот день люди склонны

Вино и шоколад помогают похудеть

Британские ученые пришли к выводу, что шоколад и красное вино помогут людям, желающим избавиться от лишнего веса. В ходе наблюдения за близнецами, один из которых прилагал массу усилий, чтобы похудеть,