Постоянный недосып приводит к тому, что мозг начинает сам себя “поедать”

Специалисты из Политехнического университета Марке (Италия) установили, что в результате регулярного недосыпа здоровые клетки мозга начинают “поедаться” другими клетками, ответственными за “утилизацию” биологического “мусора”. В ходе исследования ученые разделили лабораторных мышей

Ученые утверждают, что недосып смертельно опасен для “сердечников” и диабетиков

Согласно исследованию, проведенному американскими учеными, у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом риск умереть от инсульта повышается вдвое, если они спят менее шести часов в сутки. В ходе исследования специалисты