Просматриваемая категория

ЗДОРОВЬЕ

2864 записи

Специалисты назвали продукты, которые не стоит есть на голодный желудок

Диетологи рассказали о продуктах, которые не стоит употреблять с самого утра на голодный желудок. Так, они опровергли миф о пользе стакана воды с добавлением меда и лимона. Это может привести

Диетолог назвала безопасную суточную норму орехов

Наталья Денисова, специалист в области здорового питания, заявила, что в сутки необходимо съедать не более шестидесяти граммов орехов. Согласно ее словам, несмотря на тот факт, что орехи включают в себя

Сомнолог объяснил опасность поверхностного сна для организма

Александр Калингкин, сомнолог из РФ, сообщил, что сон может считаться здоровым, если этапы поверхностного и глубокого сновидений в нем меняются примерно четыре-шесть раз за ночь. Согласно его словам, любой сон

Учёные выяснили, что псилоцибин из галлюциногенных грибов можно использовать для лечения депрессии

Специалисты из Великобритании выяснили, что псилоцибин, получаемый из соединения галлюциногенных грибов, весьма эффективен для лечения депрессии. Как отмечается, в сочетании с психотерапией псилоцибин также эффективен, как и используемые в настоящее

Перечислены симптомы для обращения пожилых людей к гериатру

Надежда Рунихина, специалист в определенной области медицины, перечислила признаки самочувствия, при выявлении которых пожилым россиянам следует срочно пойти к гериатру. Слова врача-гериатра приводит РИА Новости. При обнаружении быстрой утомляемости, снижения

Учёные назвали привычку, отказ от которой продлит жизнь на 28 лет

Шведские учёные из Каролинского института рассказали о том, как можно продлить свою жизнь почти на 30 лет. Как рассказали учёные, для этого нужно перестать употреблять алкогольные напитки. Так, они около

Диетолог развеял миф о жиросжигающих свойствах грейпфрута

Диетолог Михаил Гинзбург развеял популярный миф о том, что употребление грейпфрутов помогает похудеть. Как отметил специалист, грейпфрут является весьма полезным фруктом, так как содержит много пектинов и аскорбиновой кислоты. Однако

Названо количество воды, необходимое человеку для хорошего самочувствия

Без воды человек неминуемо умрет, но ее переизбыток способен нанести вред организму, поэтому исследователи решили определить, сколько именно жидкости следует выпивать каждый день. Согласно словам исследователей, человеческое тело почти на