Команда шведских исследователей смогла определить, как именно разные фазы Луны влияют на длительность сна у женщин и мужчин. Для этого был проведен масштабный эксперимент.
В рамках него специалисты продолжительное время наблюдали за качеством и длительностью сна у 852 испытуемых. Они пытались определить наличие зависимости между лунным циклом и изменениями сновидений у людей. В результате оказалось, что смена фаз у естественного спутника планеты гораздо сильнее действовала на сон мужчин, чем женщин.
Ученым удалось определить, что при постепенном нарастании лунного цикла у представителей мужского пола качество сна падало на 3,4 процента, а его длительность уменьшалась почти на 20 минут. У некоторых добровольцев наблюдались нарушения в стадиях сновидений. Женщины меньше реагировали на подобные изменения – продолжительность их сна сокращалась всего на 12 минут.