Елена Губкина, врач-эндокринолог, рассказала о том, какие последствия ждут людей, решивших резко отказаться от курения.
Согласно словам медика, внезапный отказ от сигарет может привести к набору лишних килограммов. Причиной этому является наличие сниженного аппетита у курящих, так как всасывание пищи в кишечнике у них происходит медленнее, чем у людей, не имеющих этой пагубной привычки. В результате у бросившего курить человека обостряются вкусовые качества, из-за чего он может начать больше есть.
Однако, по мнению Губкиной, не следует из-за этого сразу же возвращаться к пагубной привычке. Нужно просто заняться спортом, чаще ходить и при необходимости проконсультироваться с врачом для контроля веса.