Увеличение количества пациентов с Covid-19, а также начало сезона простудных заболеваний вновь сделало чрезвычайно актуальной тему их профилактики. На официальном сайте Роспотребнадзора появилась публикация с пятью правилами, соблюдение которых поможет россиянам защитить себя от ОРВИ и заражения коронавирусом.
Первое из этих правил гласит, что необходимо как можно чаще мыть руки. И обязательно с мылом. Особенно важно делать это сразу по возвращению домой.
Следующее правило – это соблюдение требований этикета и социальной дистанции. Это позволит не заразиться самому и не заразить окружающих.
Третье правило – отказ от вредных привычек и переход к здоровому образу жизни для восстановления иммунных функций организма.
Согласно четвертому правилу, необходимо обязательно надевать маску или респиратор в общественных местах. Неоднократно поднимался вопрос о ее бесполезности, однако доказано, что маска все же существенно снижает риск заражения окружающих как коронавирусом, так и другими заболеваниями.
Последнее, пятое правило, гласит, что при выявлении у себя симптомов ОРВИ, Covid или гриппа, необходимо оставаться дома. Также очень желательно сразу же вызвать врача, чтобы поставить точный диагноз.