Американские учёные из Университета Дьяка определили предел физической выносливости человека.

Для исследования были взяты базовые показатели метаболизма BMR – количества энергии, расходуемой человеком в состоянии покоя, у спортсменов, участвующих в ряде соревнований. Среди них были участники велогонки “Тур де Франс” и забега на 3 тысячи миль. Затем, на протяжении нескольких месяцев, за этими спортсменами осуществлялось наблюдение.

Полученные результаты позволили выявить, что спустя некоторое время энергия начала расходоваться быстрее, чем она поступала вместе с пищей, и организму пришлось восполнять её из собственных запасов. Таким образом, предел выносливости составил 2,5 BMR. Также в исследовании была проверена выносливость беременных женщин и оказалось, что их показатели лишь немногим меньше, чем у спортсменов – 2,2 BMR.

Добавить комментарий