Исследование, проведенное американскими специалистами, показало, что каждый час, проведенный за игрой на мобильном устройстве, отнимает у ребенка 15 минут ночного сна.
В ходе исследования ученые опросили 715 родительских пар, воспитывающих детей в возрасте до 3 лет. Как оказалось, 75% малышей ежедневно проводят какое-то время, играя на смартфонах или планшетах. При этом родители отмечают, что время ночного сна сокращается, а дневного, наоборот, увеличивается.
Также ученые отметили, что у детей, рано научившихся пользоваться сенсорными экранами, в значительной степени лучше развита мелкая моторика, чем у сверстников.
Однако специалисты акцентируют внимание взрослых на том, что даже, казалось бы, такая незначительная потеря сна, как 15 минут, может серьезно сказаться на детском здоровье и развитии, поэтому родителям стоит ограничить “общение” своих чад с мобильными гаджетами и заменить его играми на свежем воздухе.