Ученые обнаружили взаимосвязь между лишним весом у человека и количеством жидкости, которое он употребляет ежедневно.
Вопреки общепринятому мнению о том, что у людей с ожирением жидкость задерживается в организме, ученые считают, что, наоборот, недостаток воды провоцирует развитие болезни.
Более того, недостаточное употребление воды может стать причиной ожирения и ухудшения здоровья, считают ученые.
В университете Мичигана проверили данную теорию. Специалисты изучили медицинские дела и рацион питания 9 тысяч людей разного возраста. У трех тысяч человек они обнаружили крайне низкий уровень употребления жидкостей. Вместе с этим, у всех была превышена норма индекса массы тела.
Для успешной борьбы с лишними килограммами, считают ученые, в рационе каждый день должны быть свежие фрукты и овощи, а также достаточное количество обычной чистой воды. Для каждого человека, в зависимости от состояния здоровья, количество жидкости должно быть своим. Во избежание отеков медики советуют людям, страдающим ожирением, обследоваться на предмет определения сбоев в работе выделительной системы.