Американские ученые выступили с опровержением устоявшегося мнения о вреде сидячего образа жизни. Исследования доказали, что состояние организма людей, ведущих размеренный образ жизни лучше, чем у очень активных граждан.

Учеными США был проведен эксперимент, целью которого стал вопрос о вреде и пользе малоподвижного образа жизни для человека. Свыше 5 тысяч добровольцев приняли участие в исследовании.

Все участники были разделены на две группы. В первую группу вошли приверженцы максимально активного проведения каждого дня. Вторую группу укомплектовали более спокойными гражданами, предпочитающими менее подвижный  образ жизни.

Результаты эксперимента показали, что участники второй группы, ведущие сидячий образ жизни, имели намного лучшие показатели здоровья, нежели их динамичные товарищи. Из этого специалисты сделали вывод, что активность тоже не всегда полезна, если она чрезмерна. Все должно быть в меру, считают исследователи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вам может понравиться

Перечислены районы Подмосковья, лидирующие по числу нарушений масочного режима

Руза, Красноармейск и Ступино удерживают сомнительное «первенство» в Подмосковье по количеству жителей,… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram

У черного перца нашли способность подавлять активность коронавируса

Эксперты Индийского технологического университета задались целью выявить влияние специй и пряностей на… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram

Определены ключевые ошибки при приготовлении курицы

Курица – один из наиболее популярных продуктов в России. Однако по мнению… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram
Погода в России: