Австралийскими учеными проведено исследование, в результате которого установлено, какое время люди после сорока могут затрачивать на работу без вреда для здоровья. Представители Мельнбурского института сообщают, что вышеуказанная категория людей должна работать не более трех дней в неделю.
В исследовании приняли участие 7500 добровольцев – мужчин и женщин, которым уже исполнилось 40 лет. Психологи изучали особенности их мозговой деятельности во время выполнения обычных рабочих обязанностей – чтения текстов, их набора, запоминания информации.
В результате, сообщают экспериментаторы, выяснилось, что продуктивность умственной деятельности испытуемых оставалась стабильно высокой на протяжении трех рабочих дней. С каждым последующим днем когнитивные способности снижались.
Общеизвестно, что постоянная умственная деятельность стимулирует активность работы человеческого мозга, но, исходя результатов исследования, австралийские специалисты призывают людей старше сорока не перерабатывать. Постоянные переработки ведут к хронической усталости и стрессам, а, следовательно, снижают производительность труда.