Фитнес-эксперт Горбунова: тренировки со штангой могут выполнять даже дети и люди в возрасте
Силовые тренировки со штангой являются базовыми упражнениями для укрепления мышц. Об этом в беседе с порталом «Спорт-Экспресс» рассказала тренер по фитнесу Наталья Горбунова. По словам фитнес-эксперта, упражнения со штангой могут