Выберите свое главное меню из меню wp

Ученые объяснили, почему женщины должны есть авокадо

Ученые определили авокадо, как главный женский продукт. Употребление этой ягоды (да, вы правильно прочитали, плоды авокадо — это ягода) позволяет нормализовать менструальный цикл и улучшить кровообращение за счет комбинации витамина В2, железа и меди.

В то же время авокадо может оказаться также очень полезен и для мужского здоровья благодаря олеиновой кислоте, препятствующей образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов, и калию, который способствует нормализации работы сердца. А сердечно-сосудистая система, как известно, становится очень уязвима перед различными заболеваниями у представителей сильного пола после сорока лет.

Помимо этого, в авокадо также содержится большое количество витамина Е, который защищает клетки от старения и способствует увлажнению кожи.

И последний самый весомый аргумент в пользу употребления авокадо — регулярное присутствие этой ягоды в рационе нормализует выработку женских половых гормонов и снижает риск развития рака шейки матки.

Источник новости

Похожие новости

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*