Специалисты из университета Мичигана определили, сколько времени отводят на ночной сон жители разных стран мира. Результаты научной работы опубликовало издание Science Advances.

На мобильные телефоны жителей разных стран, участвующих в эксперименте, было установлено специально разработанное приложение, которое измеряло продолжительность их сна. Специалисты наблюдали сон мужчин и женщин разных возрастных категорий.

Оказалось, что дольше остальных спят в Нидерландах – средняя продолжительность сна жителей страны составила 8 часов 12 минут. Второе место получили французы, которые ночью отдыхают 7 часов 52 минуты. Средняя продолжительность сна жителей Японии составила 7 часов и 24 минуты.

Также было установлено, что женщины всего мира спят на полчаса дольше мужчин. Как отмечают авторы исследования, на продолжительность и качество сна оказывают влияние разнообразные факторы, в том числе и национальные особенности и традиции.

Добавить комментарий